Розроблено методику занять оздоровчою гімнастикою "Фітнес-Мікс", в основі якої лежить уніфікований підхід до вибору й використання різних засобів оздоровчого тренування з урахуванням індивідуальних особливостей тих, що займаються. Розроблений "блоковий" принцип побудови занятті, що дозволяє створювати моделі уроків різної цільової спрямованості й інтенсивності. Cерія експериментів з використанням методів газометрії й пульсометрії підтвердила високу ефективність занятті.
