Рассматриваются основные закономерности функционирования и развития самоорганизующихся систем. Приведены примеры самоорганизующихся систем на уровне клетки, мышечного волокна, спортсмена, команды. Показана схема анализа самоорганизующейся системы с точки зрения системного подхода. Приведены аналогии с общими закономерностями функционирования самоорганизующихся систем в изменении структуры подготовленности спортсменов и динамики соревновательной эффективности.