відновлення працездатності, восстановление работоспособности ; зміцнення здоров'я, укрепление здоровья ; оздоровчий біг, оздоровительный бег ; фізіологічний стан організму, физиологическое состояние организма
В статье изложена двигательная активность человека, физические упражнения, навыки гигиены и здорового образа жизни, которые являються незаменимыми средствами профилактики заболеваний, важными факторами совершенствования человека, укрепления его здоровья, поддерживания работоспособности. Ну чтобы быть здоровым, недостаточно просто хотеть этого, нужно упорно и систематически заниматься физической культурой.
