Виявлена специфіка тренувального компоненту при формуванні оздоровчої системи, конкретизовано зміст загальнотеоретичних уявлень про оздоровчу систему, що має важливе значення у поліпшенні генофонду, реалізації "тілесної культури", обгрунтована модель індивідуальної тренувально-оздоровчої програми як методу оптимального використання засобів відновлюючого оздоровлення.
