Физическая и эмоциональная нагрузка стали не только способом достижения значительных результатов, но и острейшими стрессорными агентами способными разрушать приобретенное огромным трудом физическое и духовное благополучие. Эта статья не только как избежать трагических случаев, но и приобрести через адаптацию к спортивным нагрузкам высокую работоспособность и крепкое здоровье.

Педагогіка, психологія та медико-біологічні проблеми фізичного виховання і спорту [Текст] : зб. наук. пр. / ред. С. С. Єрмаков ; ХДАДМ (ХХПІ). — Харків; Донецьк, 2005. — 264 с.