Результаты, полученные в ходе проведенного экспериментального исследования адаптивных возможностей сердечно-сосудистой системы организма школьниц 10-16 лет, систематически занимающихся и не занимающихся спортом, позволили констатировать, что адаптация развивающегося организма к физическим нагрузкам идет не столько с повышением уровня функционирования аппарата кровообращения, сколько с существенным снижением степени напряжения механизмов регуляции сердечного ритма.