|
-
Ключові слова:
сколіоз, сколіотична хвороба, сколиоз, сколиотическая болезнь ; порушення постави, нарушение осанки ; постава, осанка ; комплекс вправ, комплекс упражнений ; хребет, позвоночник ; остеопороз ; система Пілатеса, система Пилатеса ; біль, больовий синдром, боль, болевой синдром ; спина, поясниця, поясница ; остеоартрит ; організація робочого місця з комп'ютером, организация рабочего места с компьютером
-
Анотація:
Описанная здесь программа включает упражнения, которые помогут укрепить глубокие стабилизирующие мышцы, улучшить осанку и тем самым предотвратить возникновение проблем со спиной или облегчить уже существующие.
-
Теми документа
-
ББК // Окремі гімнастичні системи. Гімнастика йога. Ритмічна гімнастика
-
ББК // Ортопедія та протезування
|
