|
-
Ключові слова:
вправи загальнорозвиваючі, загальнорозвиваючі вправи = общеразвивающие упражнения , упражнения общеразвивающие ; пластична гімнастика = пластическая гимнастика ; вправи дихальні, дихальні вправи = дыхательные упражнения, упражнения дыхательные ; система Стрельникової, дихальна гімнастика Стрельникової = дыхательная гимнастика Стрельниковой, система Стрельниковой ; самомасаж, самомассаж ; вікові особливості заняття легкою атлетикою = возрастные особенности занятия легкой атлетикой ; аутотренінг, аутотренинг ; корекція зору, відновлення зору, коррекция зрения, восстановление зрения ; м'язова релаксація, мышечная релаксация
-
Анотація:
В книге представлен комплекс разнонаправленных занятий: элементов пластической гимнастики; общеразвивающих упражнений; дыхательной гимнастики Стрельниковой; гимнастики, направленной на профилактику остеохондроза позвоночника; комплекс психомышечной регуляции и упражнения, направленные на улучшение зрения.
-
Теми документа
-
ББК // Масова фізкультура в середньому та похилому віці
-
ББК // Основна гімнастика
|
