-
Ключові слова:
гімнастика художня, художня гімнастика, гимнастика художественная, художественная гимнастика ; корекція фігури, коррекция фигуры ; постава, осанка
-
Анотація:
Виявлено специфіку порушень опорно-рухового апарату у представниць спортивної та художньої гімнастики, причини виникнення і прогресування сколіотичних порушень. Визначено рівень розвитку окремих показників сили і гнучкості у юних гімнасток і дівчат молодшого шкільного віку, котрі не займаються спортом. Охарактеризовано взаємозв'язок між показниками сили окремих м'язових груп, рухливістю хребта та станом постави у юних спортсменок. Розроблено та експериментально обгрунтовано методичні положення про поєднаний розвиток силових якостей та гнучкість з метою запобігання та корекції порушень постави.
-
Теми документа
-
ББК // Художня гімнастика
|