-
Ключові слова:
біг на довгі дистанції, стайєрський біг (3000, 5000, 10000 м), бег на длинные дистанции, стайерский бег ; біг на середні дистанції (800, 1500 м), бег на средние дистанции ; біговий крок, беговой шаг ; витривалість спеціальна, спеціальна витривалість = выносливость специальная, специальная выносливость ; спортсмени, спортсмены ; тактична підготовка, тактическая подготовка ; техніка бігу, техника бега ; технічна підготовка, техническая подготовка
-
Анотація:
Тактическая подготовка спортсмена во время бега на средние и длинные дистанции включает теорию, методику развития выносливости и на этой базе решение двигательных задач по определению тактических вариантов ведения борьбы на дорожке, как эффективное средство реализации своей готовности. В основу моделирования тактических вариантов положены расчеты скорости бега на дистанциях от 800 м до марафонской (42 км 195 м). На основании чего построен алгоритм управления скоростью во время бега на средние и длинные дистанции.
-
Є складовою частиною документа:
|