базова підготовка, базовая подготовка ; загальна підготовленість = общая подготовленность ; загальнопідготовчі вправи, общеподготовительные упражнения ; практичні рекомендації, практические рекомендации ; рукопаш гопак ; сила, силові якості, силовые качества ; спеціальні дії, специальные действия ; спеціальна підготовленість, специальная подготовленность ; тестування, тестирование ; удари, удары ; ударні дії, ударные действия, ударное действие ; швидкісно-силові можливості, скоростно-силовые возможности

Розглядаються взаємозв'язки швидкісно-силових характеристик ударів з кількісними показниками виконання різноманітних загально-підготовчих вправ. Пропонуються практичні рекомендації щодо розвитку сили ударів одноборців з рукопашу гопак на етапі попередньої базової підготовки. На етапі попередньої базової підготовки одноборців з рукопашу гопак доцільно надавати пріоритет розвитку сили із застосуванням таких загальнопідготовчих вправ, з показниками виконання яких встановлюється достовірний кореляційний взаємозв'язок показників спеціальних дій.

Педагогіка, психологія та медико-біологічні проблеми фізичного виховання і спорту [Текст] : зб. наук. пр. / ред. С. С. Єрмаков ; ХДАДМ (ХХПІ). — Харків, 2007. — 176 с.