вправи на розслаблення, упражнения на расслабление ; кікбоксінг, кікбоксинг, кикбоксинг ; м'язова релаксація, мышечная релаксация ; методика навчання, методика обучения ; психорелаксація, психорелаксация ; релаксаційна гімнастика, релаксационная гимнастика ; розслаблення м'язів, расслабление мышц

Розглядається методика психо-м`язового розслаблення спортсмена за допомогою комплексу специфічних вправ та прийомів.

Педагогіка, психологія та медико-біологічні проблеми фізичного виховання і спорту [Текст] : зб. наук. пр. / ред. С. С. Єрмаков ; ХДАДМ (ХХПІ). — Харків, 2005. — 104 с.