|
-
Ключові слова:
багаторічна підготовка, многолетняя подготовка ; бокс, boxing ; боксер ; удари в боксі, удары в боксе ; швидкісно-силові якості, скоростно-силовые качества
-
Анотація:
Визначено чотири ступені формування взаємозв'язків між швидкісно-силовими компонентами техніки ударів у структурі дво-, триударних комбінацій на етапах багаторічної підготовки в боксі. Визначено засоби та методи, що впливають на підвищення сили ударів і зменшення їхнього часу, а також на збільшення кількості й посилення щільності взаємозв'язків компонентів техніки ударів, як критерію раціоналізації рухів у структурі комбінації. На основі проведених досліджень визначено тенденції вдосконалення техніки ударів у структурі індивідуальних комбінацій: поступове збільшення кількості зворотних взаємозв'язків між силою й часом ударів
-
Є складовою частиною документа:
| 