До групи здібностей, які удосконалюються одночасно під впливом багаторічних тренувань та вікового розвитку, відноситься більша частина вивчаємих інтелектуальних здібностей. Під впливом багаторічних тренувань та вікового розвитку покращується логіка мислення, збільшується гнучкість та інтенсивність мислення, зорова пам'ять, стійкість й переключення уваги. Однак здібності спортсменів змінюються в більшій мірі під впливом багаторічних тренувань, ніж в процесі вікового розвитку. Під впливом багаторічної систематичної підготовки відбувається надпотужний та цілеспрямований розвиток специфічних інтелектуальних здібностей, які є основою високої, тривалої працездатності в умовах напруженої діяльності. Тому тренери та спортсмени, котрі спеціалізуються у спортивному орієнтуванні, у першу чергу, повинні звернути увагу на удосконалення своїх специфічних здібностей.
