аеробна продуктивність, аэробная производительность ; анаеробна продуктивність, анаэробная производительность ; енергозабезпечення, энергообеспечение ; перший зрілий вік, первый зрелый возраст ; режим бігового навантаження, режим беговой нагрузки ; студенти, студентська молодь, студенты, студенческая молодежь ; фізична працездатність, физическая работоспособность ; фізичне виховання студентів, физическое воспитание студентов ; чоловік, чоловіки, мужчина, мужчины,

Представлено результати дослідження впливу бігових тренувань в аеробному і змішаному режимах енергозабезпечення на аеробну та анаеробну продуктивність організму. Встановлено, що ефективність тренувань залежить від режиму енергозабезпечення роботи і енерговитрат. При періодичності бігових тренувань. Три рази на тиждень для покращення анаеробної продуктивності організму суттєву роль відіграє величина енерговитрат , яка повинна перевищувати порогову величину (не менше 44% від максимально допустимої).

Педагогіка, психологія та медико-біологічні проблеми фізичного виховання і спорту [Текст] : зб. наук. пр. / ред. С. С. Єрмаков ; ХДАДМ (ХХПІ). — Харків, 2007. — 176 с.