|
-
Ключові слова:
біг, бег ; тест, тести, тесты ; біговий крок, беговой шаг
-
Анотація:
Публикуемый ниже материал о технике бега, как мы надеемся, окажется полезным как новичкам, так и опытным спортсменам-любителям. Новичкам - потому, что правильная техника бега - залог будущих успехов и лучшая защита от травм. Бывалые бегуны смогут проверить, насколько рациональны их движения, и устранить возможные ошибки. Наш журнал всегда уделял внимание бегу, имея в виду прежде всего его мощное оздоровительное воздействие на организм человека любого возраста. Было время, когда мы радовались, что на беговые дорожки выходит все больше людей. Но, увы, ныне интерес к зтому виду спорта упал. А ведь сегодня, когда народное здоровье, мягко выражаясь, оставляет желать лучшего, популяризация оздоровительного бега становится жизненно важным делом. Вот почему мы намерены уделить ему больше внимания. Хотя наши возможности скромны, мы, думается, можем способствовать тому, чтобы в обществе ширился интерес к бегу, чтобы поредевшие ряды бегунов пополнялись свежими силами. При этом мы рассчитываем на вашу помощь, дор
-
Є складовою частиною документа:
|
