В дослідженні проводилося порівняння впливу основних засобів бігової підготовки, які виконувались різними методами, на прояв вибухової сили м'язів ніг кваліфікованих лижників-двоборців. Отримано статистично достовірні дані про те, що застосування рівномірного методу виконання основних бігових вправ призводило до пригнічення вибухової сили. Після застосування повторного методу виконання основних бігових навантажень та після застосування бігу імітації з лижними палками перемінним методом не спостерігається достовірних знижень рівня вибухової сили м'язів ніг.
