Робота присвячена актуальній проблемі: удосконаленню системи спеціальної плавальної підготовки кваліфікованих ватерполісток. За підсумком теоретичних і експериментальних досліджень визначено: а) на сучасному етапі розвитку жіночого водного поло найбільш ефективними залишаються активні методи ведення атакуючих дій, які базуються на високому рівні СПП спортсменок;
б) найбільш адекватно рівень СПП віддзеркалюють результати 7- хвилинного спец-тесту, який можна оцінити кількісними показниками: інтегральним - загальною кількістю метрів, яку подолала спортсменка, швидкістю виконання окремих вправ, рівнем витривалості при подоланні однотипних відрізків; в) рівень СПП ватерполісток залежить від багатьох факторів, в тому числі і від ігрового амплуа.
