Вивчення впливу бігових тренувань в аеробному та змішаному режимах енергозабезпечення на біоелектричну активність серця жінок 18-22 років показало, що позитивні зміни ЕКГ відбуваються лише за умов збільшення аеробної продуктивності організму. Тренування в змішаному режимі були більш ефективними. Це проявилося не лише підвищенням економічності роботи серця в стані спокою, а й збільшенням хронотропного резерву, покращенням кровопостачання та скоротливої здатності міокарда.
