аеробні вправи, аэробные упражнения ; аеробний тренінг, аэробний тренинг ; біг, бег ; вправи на тренажерах, упражнения на тренажерах ; зниження ваги, снижение веса, сгонка веса ; кардіотренування, кардиотренировка ; навантаження аеробне, аеробне навантаження = аэробная нагрузка, нагрузка аэробная ; схуднення, похудение ; танець живота, танец живота (беллі-денс, бэлли-денс) ; танцювальні вправи, танцевальные упражнения ; танцювальні рухи, танцевальные движения ; тренажери в оздоровчій фізичній культурі, тренажеры в оздоровительной физической культуре ; тренажери, тренажеры ; тренування аеробне, аеробне тренування = тренировка аэробная, аэробная тренировка ; ходьба (як фізична вправа) ; целюліт, целлюлит

Секрет достижения красивой фигуры базируется на трех фундаментальных принципах: кардиотренировка, сбалансированое питание и эффективная фитнес-программа. В даной книге вы найдете всю необходимую для этого информацию.

• ББК // Окремі гімнастичні системи. Гімнастика йога. Ритмічна гімнастика
• ББК // Хвороби серця