Воспитание физических качеств в ходе учебно-тренировочных занятий оказывает существенное влияние на формирование личностных качеств старших подростков: интеллектуальных, волевых, эмоциональной и эстетической сферы. Процесс формирования физических качеств рассматривается нами как ключевая проблема физического воспитания старшеклассника, активизирующая его самопознание, самооценку, саморазвитие как основу позитивного преобразования всех сторон жизнедеятельности.
