добова рухова активність, суточная двигательная активность ; оптимізація, оптимизация ; підліток, підлітки, середній шкільний вік, подросток, подростки, средний школьный возраст ; рухова активність, двигательная активность, ДА ; система фізичного виховання, система физического воспитания ; фізичне виховання школярів, физическое воспитание школьников ; фітнес технології, фитнесс технологии

Присвячено розробці фітнес-технології для підвищення рухової активності підлітків 13-15 років та наведені результати порівняльного аналізу досліджень рівня рухової активності під впливом занять по запропонованій нами технології. Дослідження рівня рухової активності підлітків свідчать, що фактична рухова активність підлітків свідчить, що фактична рухова активність обмежується 30 хв. на день в основної маси школярів. Впровадження фітнес-технології в систему фізичного виховання школярів як у позаурочний так і вільний від навчання час показало достовірне підвищення рухової активності в експериментальних групах дівчат на 11% (Р<0,05) та на 14% (Р<0,01) у хлопців експериментальних груп.

Педагогіка, психологія та медико-біологічні проблеми фізичного виховання і спорту [Текст] : наукове видання. — Харків : ХДАДМ, 2014. — № 02.