Використання інтенсивних і довготривалих фізичних навантажень на заняттях з легкої атлетики, плавання, ритмічної гімнастики зі студентами фізіологічно невиправдано. У плані оздоровлення рекомендується застосовувати біг, плавання із задоволенням, в умовах оптимального енергозабезпечення потреби організму у кисні.