Психомоторика существенно влияет на деятельность индивидуума, более того она значительно предопределяет успех или неудачу любого важного предприятия во многих сферах деятельности проходящей в экстремальных, сложных условиях. Практический опыт указывает на то, что индивидуальные психомоторные способности индивидуума подлежат изменению в процессе спортивных занятий и специальных тренировок. Важно сделать так, чтобы максимально возможные (оптимальные) значения психомоторных способностей приходились на решающие моменты: экзамены, ответственные периоды принятия решений и действий. Важность сочетания высоких нагрузок и правильно поставленного спортивного (активного) отдыха прослеживается с помощью анализа изменений показателей психомоторики.
