В ходе многочисленных экспериментальных исследований, проведенных различными специалистами на протяжении многих лет, было получено обилие фактических данных, свидетельствующих, что основным компонентом, определяющим результат в плавании на различных дистанциях, являются специфические силовые возможности. На основании этого был сделан вывод, что совершенствование мастерства спортсменов высших разрядов связано, прежде всего, с ростом уровня их специальной силовой подготовленности.
