Общеизвестно, что добиться высоких спортивных результатов в спринтерском беге могут только спортсмены, владеющие совершенной техникой движений. Уровень технического мастерства тесно связан с возможностями спортсмена управлять двигательными действиями. В беге на 400 метров это проявляется в целенаправленном изменении частоты и длины беговых шагов, что является составляющими скорости передвижения на различных участках дистанции.
