Дифференциация тренировочных нагрузок и введение практики индивидуальных заданий (в том числе и домашних) для занимающихся в соответствующих подгруппах, на наш взгляд, будет способствовать повышению эффективности занятий, позволит оптимизировать процесс развития двигательных качеств и облегчит тренеру проведение занятий.

• Педагогіка, психологія та медико-біологічні проблеми фізичного виховання і спорту [Текст] : Зб. наук. пр. / За ред. С.С. Єрмакова; ХДАДМ (ХХПІ). — Харків, 2001. — 52 с.
• Фізична культура, спорт та здоров'я [Текст] / Державний комітет молодіжної політики, спорту і туризму України. — Харків, 2001. — 138 с.