діти, дети, children, dzieci ; легка атлетика, легкая атлетика ; оптимізація, оптимизация

Розглянуто ефективні засоби поліпшення фізичної підготовленості і соматичного здоров'я учнів 7 - 8 років. Описано комплекс педагогічних умов проведення уроків фізичної культури з першокласниками з пріоритетним використанням засобів легкої атлетики, який сприяє реалізації державної програми з фізичного виховання, збільшує моторну щільність і добову рухову активність учнів перших класів. Теоретично обгрунтовано і практично підтверджено раціональну методику проведення уроків фізичної культури засобами легкої атлетики з першокласниками. Розроблено оптимальні режими тренувальних навантажень для учнів 7 - 8 років під час використання легкоатлетичних вправ на уроках фізичної культури.

• ББК // Легка атлетика