-
Ключові слова:
дзюдо, дзю-до ; дзюдоїст, дзюдоист ; сила, силові якості, силовые качества
-
Анотація:
Висвітлено методологію і засоби вдосконалення спеціальної силової підготовки дзюдоїстів на етапі спеціалізованої базової підготовки, що грунтуються на показниках експертної оцінки виконання спортивної техніки коричневого та чорного поясів та показниках динамометрії під час виконання технічних дій за програмою чорного та коричневого поясів. На підставі узагальнення результатів досліджень розроблено та впроваджено в практику спортивного тренування методичні рекомендації щодо вдосконалення спеціальної силової підготовки дзюдоїстів на етапі спеціалізованої базової підготовки.
-
Теми документа
|