біг на короткі дистанції (100, 200, 400 м), спринтерський біг, бег на короткие дистанции, спринтерский бег ; м'язи, мышца, мускул, мышцы ; м'язова сила, сила м'язів, сила мышц, мышечная сила ; сила, силові якості, силовые качества ; спринтер ; фізична підготовка, физическая подготовка

У статті продемонстровано доцільність розвитку сили м'язів ніг для формування основних елементів техніки бігу на короткі дистанції. З'ясовано, що збільшення сили м'язів - розгиначів та згиначів стегна викликає ріст довжини кроку, спонукає до скорочення тривалості опори і зростання швидкості бігу.

Вісник Прикарпатського університету [Текст] / Прикарпатський національний університет ім.В.Стефаника. — Івано-Франківськ, 2006. — 112 с.