|
-
Ключові слова:
гімнастика ритмічна, аеробіка, ритмічна гімнастика = гимнастика ритмическая, ритмическая гимнастика, аэробика ; гнучкість, гибкость ; дівчина, дівчата, девушка, девушки ; координація, координаційні здібності, координация, координационные способности ; сила, силові якості, силовые качества ; старший шкільний вік, юнацький вік, юнаки, старший школьный возраст, юношеский возраст, юноши ; урок фізичної культури, урок физической культуры, урок ФК ; швидкісно-силові здібності, скоростно-силовые способности
-
Анотація:
У роботі зроблена спроба огррунтувати методику використання комплексів базової аеробіки на уроках фізичної культури з дівчатами старших класів 15-16 років у загальноосвітній школі. Розглянуто вплив занять аеробікою на розвиток швидкісно-силових здібностей, координації, сили та гнучкості. Стаття присвячена новому напрямку розвитку сили, гнучкості та координації у дівчат старших класів 15-16 років засобами комплексів аеробіки.
-
Є складовою частиною документа:
|
