витривалість, выносливость ; гирьовий спорт, гиревой спорт ; кваліфікаційні вимоги, квалификационные требования ; рухові якості, фізичні якості, двигательные качества, физические качества ; сила, силові якості, силовые качества ; спортсмени, спортсмены

Розкрито значення основних фізичних якостей спортсменів-гирьовиків, а також визначено вимоги щодо їх розвитку. Тенденція розвитку гирьового спорту сьогодні визначає переважний розвиток загальної і спеціальної витривалості до роботи з гирями певної ваги. Використання кросової підготовки а тренувальному процесі дозволить виконувати значно більший об'єм тренувального навантаження, швидше відновлюватись і на змаганнях відпрацьовувати весь відведений регламент часу.

Педагогіка, психологія та медико-біологічні проблеми фізичного виховання і спорту [Текст] : зб. наук. пр. / ред. С. С. Єрмаков ; ХДАДМ (ХХПІ). — Харків, 2007. — 176 с.