|
-
Ключові слова:
тренування жінок, тренировка женщин ; програма тренування, программа тренировки ; фітнес, фитнес, fitness
-
Анотація:
Розглядається доцільність поєднання різних видів фітнесу в умовах масового оздоровчого тренування під час побудови тренувального процесу для жінок першого зрілого віку, в залежності від рівня підготовленості, варіанту конституції, фаз овуально-менструального циклу та інших індивідуальних особливостей.
-
Є складовою частиною документа:
| 