Зведений каталог бібліотек Києва

Біологічні основи спортивного тренування

Підтеми:

Добові та сезонні періоди функцій організму спортсменів. Біоритми та спорт. Клімато-метеорологічні фактори та їх вплив на фізіологію спортсменів. Клімато-географічні особливості
Фізіологічні зрушення в процесі спортивного тренування. Адаптація до фізичних навантажень. Передзмагальна підготовка. Управління фізичним станом організму. Тренувальна терапія. Резерви організму
Передстартовий стан. Розминка та впрацьовування
Відновні процеси та відпочинок.Реабілітація. Працездатність.Засоби відновлення працездатності. Резерви організму
Втома. Перевтома та перетренування. Великі навантаження в спорті

Документи:

1 2 3 4