У книзі вміщено досить гнучку і цілковито безпечну програму фізичних вправ, що у сполученні з раціональним харчуванням і відповідним медикаментозним лікуванням допоможе Вам контролювати свій стан, зміцнити здоров'я і збільшити рівень фізичної підготовленості.
