Эта книга- о сердце, о том, как помочь ему работать дольше и лучше. Вы сможете рассчитать потребление вредных и полезных жиров, установить контроль за уровнем холестерина, определить свое отношение к курению и алкоголю, необходимости физических нагрузок и приему лекарств. Здесь рецепты блюд, позволяющих вкусно питаться, не отогощая свой организм излишним холестерином.
