Мета дослідження - підвищити фізичний стан студентів з низьким рівнем здоров'я на основі застосування методичних принципів оздоровчого тренування. Об'єкт дослідження - фізичне виховання студентів гуманітарних вищих навчальних закладів України. Предмет дослідження - визначення організаційно-методичні основи оздоровчого тренування студентів з низьким рівнем соматичного здоров'я.
Наукова новизна дослідження: розроблено органІзаиійно-методичні основи підвищення рівня здоров'я студентів методом оздоровчого тренування з урахуванням їх індивідуальних особливостей; використання експрес-скринінгу рівня соматичного здоров'я студентів з урахуванням особливості реалізації методичних принципів оздоровчого тренування; доповнено новими відомостями про стан соматичного здоров'я, фізичну працездатність, норми обсягу рухової активності та рівень розвитку основних фізичних якостей студентів; експериментально обгрунтовано ефективність організаційно-методичних основ оздоровчого тренування студентів з низьким рівнем соматичного здоров'я на базі реалізації методичних принципів поступовості і безперервності, адекватності і ритмічності фізичного навантаження, цілеспрямованості засобів оздоровчого тренування. Рівень здоров'я у результаті такої організації занять наприкінці навчального року зріс від 2,0-2,5 до 3,5-4,5 бала (у тих, хто мав вихідний низький рівень здоров'я) І від 3,0-3,5 до 4,5-6,0 бала (хто мав нижчий від середнього рівень здоров'я).
Ключові слова: оздоровче тренування студентів, організаційно-методичні основи оздоровчого тренування, соматичне здоров'я, норми рухової активності, методичні принципи.
