Книга состоит из разделов: Оценка и экономизация действий менеджера и бизнесмена; Методы средства и приемы экономии времени в управленческом труде; Гигиена умственного труда, осуществление мер по сохранению и укреплению здоровья; Рациональная организация отдыха, направленная на предупреждение утомления и др.