У посібнику розкривається природа психіки, неврози, невропатія, спосіб життя і психічне здоров'я, психічна саморегуляція, аутотренінг, медитація.

• ББК // 51.2я73 Підручники, учбові посібники з гігієни, валеології, безпеки життєдіяльності для вузів
• ББК // 88.7я73 Підручники і навчальні посібники з медичної психології
• Краєзнавство // Видання Тернопільщини
• Алфавітно-предметний покажчик до ББК // Психовалеологія 88.48
• УДК // ПСИХОЛОГІЯ
• Краєзнавство // Публікації (видання)
• Краєзнавство // Публікації працівників ТНПУ