У посібнику надаються сучасні дані щодо теорії, методики і організації фізичної підготовки студентської молоді, основні технології розвитку загальних, спеціальних та професійно-прикладних фізичних здібностей у процесі учбових, учбово-тренувальних та самостійних занять фізичними вправами.
