Пропонується більше 170 вихідних положень і рухів та 400 варіантів вправ, що можуть служити орієнтиром для творчості у напрямку складання комплексів загальнорозвиваючих вправ.

• ББК // 75.12 Засоби фізичного виховання
• ББК // 75.1я73 Підручники і навчальні посібники з теорії і методики фізичного виховання і спорту
• Краєзнавство // Видання Тернопільщини
• Краєзнавство // Публікації працівників ТНПУ
• УДК // Спорт. Спортивні ігри. Фізична культура