Дипломна робота присвячена проблемі розвитку аеробних і анаеробних можливостей учнів 10-11-річного віку. У роботі описані фактори, які впливають на рівень аеробно-анаеробних можливостей, засоби підвищення аеробних і лактатно-алактатних анаеробних можливостей молодших школярів, спортивно педагогічні методи оцінки аеробних і анаеробних можливостей, організаційно-методичні підходи, що використовуються при контролі аеробних і анаеробних можливостей спортсмена.
Під час проведення дослідження вивчався характер змін показників аеробно-анаеробних можливостей молодших школярів.
Автором розроблена методика, яка включала біг на короткі, середні, довгі дистанії; підтягування, стрибок у довжину; човниковий біг 4?9, нахил вперед з положення сидячи, піднімання тулуба з положення лежачи.
Ефективність експериментальної методики і отримані нові дані обґрунтовується результатами педагогічного експерименту.
Ключові слова: гмолодші школярі, фізичне виховання, аеробно-анаеробні можливості, параметри фізичного навантаження.
