Подано визначення поняття здорового способу життя, розглянуто його складові. Доведено взаємозв'язок фізичної культури та спорту як одних із найбільш вагомих засобів, що сприяють формуванню здорового способу життя. На основі аналізу літератури розкрито зміст поняття "оптимальний руховий режим". Окреслено ефективні методи формування здорового способу життя.

• http://dspace.tnpu.edu.ua:8080/jspui/handle/123456789/4455

Наукові записки Тернопільського національного педагогічного університету імені Володимира Гнатюка. Сер. Педагогіка [Текст] / голов. ред. Г. Терещук ; редкол.: І. Задорожна, В. Кравець, Л. Морська [та ін.]. — Тернопіль : ТНПУ, 2014. — 241 с. — (Наукові записки ТДПУ ім. В. Гнатюка. Сер. Педагогіка [Текст]. — Тернопіль : ТДПУ.).

• Алфавітно-предметний покажчик до ББК // Здоровий спосіб життя 51.2
• Краєзнавство // Публікації працівників ТНПУ