У дисертації обгрунтовано методику формування здоров'язбережувальної компетенції студентів вищих навчальних закладів у процесі фізичного виховання. Встановлено, що здоров'язбережувальна компетенція - це система цінностей, взаємозв'язаних і взаємозумовлених знань, умінь і навиків, рівня фізичного стану, що забезпечують високий рівень здоров'язбережувальної діяльності, визнання здоров'я як найважливіші цінності людського буття. В основі здоров'язбережувальної компетенції лежать ціннісний, когнітивний та діяльніший компоненти. Ціннісний компонент здоров'язбережувальної компетенції визначає наявність у студентів стійкого інтересу та мотивації до здоров'язбережувальної діяльності, активне ставлення до здорового способу життя, здатність до рефлексії та саморегуляції поведінки та емоційних станів. Когнітивний компонент передбачає сформованість у студентів системи знань, умінь і навичок, що забезпечують міцний стан здоров'я. Діяльніший компонент характеризується систематичністю занять фізичними вправами; активністю у здоров'язбережувальній діяльності; використанням сформованих знань, умінь, навичок у самостійній роботі студентів з фізичного виховання.
Методика формування здоров'язбережувальної компетенції охоплює взаємозв'язок усіх компонентів навчального процесу за дотримання визначеної мети, завдань, принципів, педагогічних умов, методів, засобів, форм та етапів навчання. Апробація розробленої методики Б практиці фізичного виховання показала її ефективність, що підтверджується підвищенням інтересу студентів до фізичного виховання, збільшенням кількості осіб, які самостійно виконують фізичні вправи, зростанням рівня спеціальних знань і вмінь, підвищенням фізичної підготовленості.
