Робота присвячена проблемі формування рухових умінь і навичок старшокласників 15 років, які навчаються в ДЮСШ. Метою дослідження було теоретично-наукове обгрунтування, розробка й експериментальна перевірка авторської методики формування рухових умінь і навичок на початковому етапі навчання спортивним единоборствам. У роботі доведено важливість врахування на початкових етапах навчання единоборствам почергового опанування просторового, темпо-ритмового та швидкісно-силового параметрів руху. Показано, що основні перераховані параметри руху відповідають основним параметрам опанування глибини навчання, тобто, засвоєння просторового параметру руху - знання; засвоєння просторового і темпо-ритмового параметрів руху - уміння; засвоєння просторового, темпо-ритмового і швідкісно-силового параметрів руху -навички. В дисертації експериментально доведена ефективність запропонованої авторської методики формування рухових умінь і навичок у старшокласників, які навчаються в ДЮСШ, із використанням прямокутних матриць навчання.
