Розкрито значення раціонально організованой рухової активності і засобів загартування для зміцнення здоров'я, підвищення і тривалого збереження фізичної працездатності, збільшення тривалості життя.

• ББК // 53.52 Фітотерапія
• ББК // 75.0 Медико-біологічні основи фізичного виховання
• Алфавітно-предметний покажчик до ББК // Біологічні основи спортивного тренування 75.07
• Алфавітно-предметний покажчик до ББК // Гігієна спортивного тренування 75.08
• Алфавітно-предметний покажчик до ББК // Загартування спортсмена 75.08
• Алфавітно-предметний покажчик до ББК // Контроль лікарський в фізичному вихованні і спорті 75.091