Зведений каталог бібліотек Тернополя
75К92Купер, Кеннет. Аэробика для хорошего самочувствия [Текст] / пер. с англ.: С. Б. Шекмана, Б. С. Шекмана, В. Н. Фоминых. — 2-е изд., доп., перераб. — М. : Физкультура и спорт, 1989. — 224 с. ISBN 5-278-00116-Х
- Анотація:
Как рассчитать оптимальную для себя нагрузку, постромть занятие, как зделать, чтобы тренировка приносила удовольствие? На все эти вопросы отвечает автор этой книги.
- Теми документа