Зведений каталог бібліотек Тернополя
75.6К92Купер, Кеннет. Аэробика для хорошего самочувствия [Текст] / пер. с англ. С. Б. Шекмана, Б. С. Шекмана. — М. : Физкультура и спорт, 1987. — 192 с.
- Анотація:
Как рассчитать оптимальную для себя нагрузку, постромть занятие, как зделать, чтобы тренировка приносила удовольствие? На все эти вопросы отвечает автор этой книги.
- Теми документа